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Wer bist DU als Coach?

Für die meisten Coaches, Beraterinnen und Berater stellt sich früher oder später die Frage, wie sie ihre Talente, Fähigkeiten, ihre Leidenschaft, ihre Werte und Erfahrungen am besten und auf ihre individuelle Art und Weise zum Ausdruck bringen können. Aus eigener Erfahrung weiß ich, dass dieser Prozess durchaus einige Zeit in Anspruch nimmt. Zeit, in der wir uns besser kennenlernen und Erfahrungen in der Arbeit […]

Finde deine Motivation

Gerade wenn wir im Leben vor einer großen Herausforderung stehen oder etwas erreichen wollen, das mit einiger Anstrengung verbunden ist, brauchen wir auf jeden Fall die richtige Motivation. Motivation, unser Vorhaben trotz eines möglichen Scheiterns zu beginnen. Motivation während der „Durststrecken“, wenn nicht alles so gelingt, wie wir es uns wünschen. Motivation, dranzubleiben, auch wenn es anstrengend ist. Motivation ist neben dem richtigen Comittment […]

Was ist dein nächster Schritt?

Den Jahreswechsel nutzen wir sehr gerne als Inspiration und Anlass, uns wieder bewusst zu machen, wie das letzte Jahr verlaufen ist und was wir uns für das kommende Jahr wünschen. Und dieser Moment des Innehalten ist definitiv sehr hilfreich, uns aus dem Trubel des Alltags zurückzunehmen und nach Innen zu gehen. Alleine die Auseinandersetzung mit Fragen wie: „Lebe ich das Leben, das ich mir […]

Der Weg zu deinem eigenen Licht

Gerade in Zeiten der Veränderung und des Umbruchs suchen wir Halt und Orientierung, da wir spüren und erfahren, dass unsere „Welt“ nicht so stabil und beständig ist wie wir das lange Zeit geglaubt hatten. Während der letzten Jahre und Jahrzehnte erlebten viele Menschen bereits mehr oder weniger starke Vorboten einer kommenden, massiven Transformation. In der Veränderung der gewachsenen Gemeinschaften, den Familien, im Beruf, in […]

Finde deine Berufung

Sehr oft ist uns die eigene Lebensaufgabe lange Zeit nicht bewusst oder wir können sie zumindest nicht in Worte fassen. Viele Menschen haben sogar ihr ganzes Leben lang nicht das Gefühl, wirklich zu wissen, worin ihre Lebensaufgabe liegt. Wenn du den Wunsch in dir spürst, herauszufinden was der tiefere Sinn deines Lebens ist und worin deine Einzigartigkeit liegt, dann findest du auch in allen […]

Stehst du auf der Bühne deines Lebens?

In 64keys befindet sich genau in der Mitte des Ressourcen-Kraftfeldes das „Identitätszentrum“ und wie der Name schon sagt: es geht um unsere eigene Identität. Es geht darum, zu wissen, wer wir sind, welche Richtung wir im Leben haben und ob wir unsere Orientierung im Innen oder im Außen finden. Hast du das Gefühl, deine Richtung im Leben zu kennen und deiner eigenen Ausrichtung zu […]

Das Leben ist einfach

Hast du nicht auch das Gefühl, dass unser Leben in vielfacher Hinsicht immer komplizierter und komplexer wird? Egal, ob es sich um unser eigenes Leben, die wirtschaftliche Entwicklung, um Gesundheit oder gesetzliche Regelungen handelt Wir haben das Gefühl, immer weniger davon zu verstehen, immer weniger zu durchschauen und mehr und mehr auf den Rat und die Einschätzung von Experten angewiesen zu sein. Und auch […]

Wurdest du gesehen wie du bist?

Viele Menschen sind unglücklich in ihrem Beruf und sehnen sich seit Jahren oder Jahrzehnten danach, aus dem Hamsterrad auszusteigen und endlich das tun zu können, was ihnen Freude macht. Es gibt viele Gründe und unterschiedliche Lebensumstände, die dazu geführt haben, dass so viele Menschen einer Tätigkeit nachgehen, die sie nicht lieben, die sie nicht erfüllt und gegen die sie mehr und mehr Widerstand aufbauen. […]

Wie gut kennst du dich wirklich?

Wenn es eine Erkenntnis gibt, die uns den Weg zu unseren einzigartigen Fähigkeiten und Gaben weist, dann ist es die Anerkennung und Wertschätzung jener Aspekte unseres Seins, denen wir in unserem alltäglichen Leben keine Aufmerksamkeit schenken. Wusstest du, dass Tiefe eine Gabe und eine besondere Qualität sein kann? Wo lebst du Tiefe und in welchen Bereichen deines Lebens bleibt deine Aufmerksamkeit an der Oberfläche? […]

Wofür ist die Zeit gekommen?

Wir haben eine sehr eindimensionale Sichtweise was den Begriff der Zeit betrifft – zumindest die meisten von uns. Zeit bedeutet Leben. Viel Zeit bedeutet viel Zeit für unser Leben zu haben. Für das, was wir lieben und was uns wichtig ist. Wenn ständig der Gedanke: „Ich habe keine Zeit!“ in unserem Kopf kreist, bedeutet das meist, dass uns die Zeit für die Dinge fehlt, […]